重庆固联代怀孕科技
您当前位于: 首页 > 代孕知识 > 正文

代孕妇喝什么汤最好 值得一看!

来源:http://www.gl-auto.com时间:2018-10-30 09:12:41

  其实,大部分代孕女性在代怀孕的时候,都会去了解煲汤食谱,为自己和腹中的代孕胎儿补充足够的营养,因为在这些特煲的汤里面含有丰富的...



  其实,大部分代孕女性在代怀孕的时候,都会去了解煲汤食谱,为自己和腹中的代孕胎儿补充足够的营养,因为在这些特煲的汤里面含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、锌、氨基酸等营养元素。

  黄瓜紫菜汤

  主料:紫菜10g,黄瓜100g,姜末、葱花、盐、酱油、味精各适量。

  做法:1. 将紫菜洗干净后,撕成片;黄瓜洗净,切成片。

  2. 锅内加入适量清水,用大火煮沸,沸后加入姜末、酱油、黄瓜片,继续用大火煮。

  3、待烧开后,加入紫菜,用盐、味精调味,撒上葱花即可食用。

  营养功效:孕中期妇女食用,可获得较全面的营养,有利于代孕胎儿脑细胞、骨骼、牙齿等器官的生长发育。妇喝什么汤最好,值得一看!

  猪肝菠菜汤

  主料:菠菜500克,猪肝200克,生姜、油、盐适量。

  做法:1、猪肝切薄片,放清水里浸泡30分钟,中间换水3次,捞出放少许盐和姜片拌匀;

  2、菠菜切去根部,清洗干净,切成两段;

  3、煮一锅开水,放进菠菜灼烫10秒,捞起,冲洗干净;

  4、重新烧一锅水,水开后,放进菠菜,淋入少量油,大火煮开;

  5、水开后,倒进猪肝片和姜片,煮至猪肝变色,放盐调味即可。

  营养功效:猪肝含有丰富的铁、磷,是造血不可缺少的原料。而菠菜中也含有丰富的β胡萝卜素和铁,对缺铁性贫血有很好的改善作用。二者共用,对补血和养肝有叠加的效应。妇喝什么汤最好,值得一看!

  红萝卜玉米排骨汤

  主料:排骨500克,胡萝卜一根,玉米两根,老姜一块,盐、料酒、味精各适量。

  做法:1、将排骨洗净;玉米切段、胡萝卜切滚刀块、老姜拍开。

  2、在锅内加入适量清水,里面放些许料酒及姜。

  3、水开后将排骨烫一烫,捞出之后用清水冲洗干净。

  4、将洗净的排骨、胡萝卜、玉米、老姜、适量盐和料酒,放进汤锅中,加足够的清水。

  5、中火烧开后盖好盖子转小火或微火慢炖约2个小时左右即可。

  营养功效: 玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特点,玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效,他给提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,提供钙质维护骨骼健康,排骨还提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

  虫草花煲鸡汤

  主料:排骨200克,鸡一只,虫草花、枸杞、姜末、葱花、盐、酱油、味精各适量。

  做法:1、乌鸡、排骨、枸杞、生姜、沙参,虫草花洗干净。

  2、准备汤锅、适量清水。

  3、所以材料放入锅内,加入适量清水煲2小时。

  4、最后加入调味汁进行调味,撒上葱花即可。

  营养功效:有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。妇喝什么汤最好,值得一看!

  最后祝愿天下所有的宝妈,愿好运永远饶着你,愿欢乐永远吻着你,愿代孕宝宝快快成长 !

------分隔线----------------------------